杨桃桃减肥课

杨桃桃减肥课

谢谢大家!!
谢谢大家的时间!!
谢谢大家的信任!!
杨桃桃减肥课ytt减肥碎片

2023-05-10浏览详情

好好吃饭减肥课

好好吃饭减肥课

我姐妹问我为啥还不宣传我的【好好吃饭减肥课】?
我说我宣传了啊,然后拿出我一条很普通的微博给她看。
看完她翻了个白眼,让我正式宣

2023-05-10浏览详情

不要将就,你也是个宝宝,吃饭不要将就!

不要将就,你也是个宝宝,吃饭不要将就!

ytt减肥碎片 n+1|12.2-3.10|139-132.7,6.3斤

其实最低到过130.5,不过没所谓,慢慢波动,稳稳地掉,所以俺也敢跟大家如实记录。

第一批的

2023-03-11浏览详情

关于体重焦虑

关于体重焦虑

ytt减肥碎片
【关于体重焦虑】
这是我带的姐妹的体重,5天不波动的也有,突然往上飘上涨的也有,这些都非常正常,为这个数字焦虑,真的大

2023-03-07浏览详情

可以看到她有段时间的体重是上涨的,也没啥好怕的。体重波动很正常。

可以看到她有段时间的体重是上涨的,也没啥好怕的。体重波动很正常。

ytt减肥碎片
成绩单:
57.3-51.8,瘦了11斤。每天坚持喝奶茶喝瑞幸吃冰淇淋。她一开始就是暴甜食,极度爱甜食,所以有了专属于她的一套

2023-02-28浏览详情

减肥这件事,卡在这里,心里会一直惦记,做别的事也分心。

减肥这件事,卡在这里,心里会一直惦记,做别的事也分心。

ytt减肥碎片
56.9-53.85,小基数6.1斤,刚好两个月。
她一开始找我,也是暴食,差不多3年吧,所以稳定的到这个体重且能够与食物和解,就算是

2023-02-18浏览详情

心态也是真的牛

心态也是真的牛

ytt减肥碎片
我带的姐妹里,头一批的,里面有个姐妹从只敢吃“安全区食物”到现在“各种踩雷+越挫越勇”,这个【心态也是真的牛】,写出

2023-02-12浏览详情

ytt减肥碎片

ytt减肥碎片

ytt减肥碎片
交上第一个减肥1v1的成绩单,不算最终答卷。
跟会员姐妹们聊过我该如何定义我的减肥1v1,其实每个人得到的都不一样。

2022-12-17浏览详情

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我是有底线的

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