▹更新plog0316120斤女生... 大迅Mom 2023-03-17 03:53:51 ▹更新plog0316120斤女生瘦到110斤需要多少天|Day15初始体重:60.8kg目标体重:55kg(第一阶段)今日体重:60.kg饮食-(:早餐:紫菜蛋花汤+水果午餐:玉米面菜丸子+易开椰晚餐:大拌菜+香蕉运动-(:8:30-9:00空腹跟dy跳操半小时18:40-17:40体能课迅妈碎碎念:蕞近一直在刷关于减脂健身的视频,看到吃的就买,看到合适的操就跳起来,想必我一定达到某种境了,哈哈哈哈哈全家心愿季运动健身减肥