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120斤女生瘦到110斤需要多少天｜Day21

初始体重:60.8kg
目标体重:55kg（第一阶段）
今日体重:59.4kg

运动-(：
空腹跳操+跳绳40分钟
18:40-19:40体能课

迅妈碎碎念：
昨天刚说要抑郁了，令天就有成效了！是给我多么大的鼓励呀！
在沙尘暴的北京天，我依然没有放弃运动，选择了爬楼梯。还做了人生中的第一次，上了最好的露台，提着胆怕打心看到了不一样的风景
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