液断打卡三天瘦2.47kg✅感恩坚持有...

液断打卡三天瘦2.47kg✅
感恩坚持有毅力的自己
月初例假储水 结束例假还没有缓过来朋友们又给我过生日 一下子猛的摄入太多的含糖高碳水食物 体重一下飙升到48.04kg 我已经很久没有涨超出过46.5kg啦 差点哭出来 再通过生酮常规恢复一天后果断安排了温和的液断 三天直接干回原体
接下来的打卡持续跟上 姐妹们一起好好加油吧 一定要对自己好一点 雕刻体重身材是必修课（至少对我来说是这样的）

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