狠狠坚持60天，瘦下来不是梦
- 中医李敬华
- 2024-08-15 05:38:27
狠狠坚持60天，瘦下来不是梦！
如果你还在为瘦不下来而感到烦恼，那么就给自己60天的时间
王女士身高1米63，体重146斤，肥胖主要堆积在腰腹部，肉松松软软，尝试了很多种减肥方法，但体重一直不下降，她说自己属于那种喝水都会胖的人，找到我说想瘦到110斤。听她讲述自身情况，通过了解，身体经常感到乏力没劲，提不起精神，平时稍微运动一会就会气喘吁吁的，脸上爱出油长痘痘，大便不成型，容易粘马桶，观看舌苔，舌体胖大，舌苔白腻，舌边有齿痕。通过全方面的了解，属于痰湿型的体质。
调理应该以健脾、化痰祛湿为主。于是我根据她的情况，针对情况辩证开方，调理一个疗程之后，体重下降了15斤左右，有了一个很明显的改善，特别是肚子上明显看出来少了一圈，第二个疗程之后体重下降到115斤左右，现在整个人看起来比初诊的时候精神多了。
减肥其实并不难，只要辩证对症，找对方法。现在就要振作起来，叫醒颓废的自己，不要再自己最好的青春里，让自己胖成自己当初最讨厌的样子。
想减肥的朋友，你想瘦多少斤，可以评论区留言给我！
减肥健康减肥减脂中医
如果你还在为瘦不下来而感到烦恼，那么就给自己60天的时间
王女士身高1米63，体重146斤，肥胖主要堆积在腰腹部，肉松松软软，尝试了很多种减肥方法，但体重一直不下降，她说自己属于那种喝水都会胖的人，找到我说想瘦到110斤。听她讲述自身情况，通过了解，身体经常感到乏力没劲，提不起精神，平时稍微运动一会就会气喘吁吁的，脸上爱出油长痘痘，大便不成型，容易粘马桶，观看舌苔，舌体胖大，舌苔白腻，舌边有齿痕。通过全方面的了解，属于痰湿型的体质。
调理应该以健脾、化痰祛湿为主。于是我根据她的情况，针对情况辩证开方，调理一个疗程之后，体重下降了15斤左右，有了一个很明显的改善，特别是肚子上明显看出来少了一圈，第二个疗程之后体重下降到115斤左右，现在整个人看起来比初诊的时候精神多了。
减肥其实并不难，只要辩证对症，找对方法。现在就要振作起来，叫醒颓废的自己，不要再自己最好的青春里，让自己胖成自己当初最讨厌的样子。
想减肥的朋友，你想瘦多少斤，可以评论区留言给我！
减肥健康减肥减脂中医
