今日运动打卡。身体仍在康复中...

今日运动打卡。身体仍在康复中，昨天后背腰臀都酸痛，今天就只有屁股还有点不适了。还是站桩稍微打一会儿……（汗都没出，点到为止活动活动就行）羽毛球运动打卡减肥