艾久久

❗自律饮食，减脂餐不完整记录...

  • 陈信宏夫人
  • 2025-01-25 19:26:52
❗自律饮食，减脂餐不完整记录

第339天，总共掉秤14.6kg 允悲 半年瓶颈期，雷打不动的体重，是减不下去了，感觉要开始有氧运动才有可能掉秤了 [淡淡的] 可是我一点也不喜欢有氧，喜欢不了一点 二哈

减脂餐就吃到这几天 ～ 过完年再重新开始打卡记录，这个年我一定努力控制，争取不重得太过分 允悲

我的减脂餐
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