安慰一个人，不一定是要他忘记过去...

安慰一个人，不一定是要他忘记过去，而是帮助他怎样正确地面对过去。

如果一个人的心灵创伤没有得到及时的宣泄和纾解，那可能会留下许多后患，精神抑郁就是其表现之一。

——岳晓东《登天的感觉： 我在哈佛大学做心理咨询》

阅之有道心理咨询读书