自卑感和不足感乃是其准确无误的标志,它们可以以多种方式表现出来,例如确信自己无能、愚蠢、缺乏魅力,而这些想法可以说完全没有任何
2023-03-28浏览详情
现代人在幻觉下生活, 他自以为他了解他所想要的东西, 而实际上他所想要的是 他人所希望他要的东西。 ——弗洛姆
2022-12-24浏览详情
当一个个体在童年时期遭受持久的重大创伤后,其大脑的情感发育会被抑制或朝着扭曲的方向发展。 ——岳晓东《登天的感觉: 我在哈
2022-12-21浏览详情
一个人要想真正的成长,必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。 一个人必须要接受现在的自己认清自己,才能更好的成长。 并且
人的最大的消耗,不是来自智力或者体力的透支,也不是来自跟大自然或者同类的争斗,而是来自自己对自己的战争。 因为在这场战争中,“敌
2022-12-12浏览详情
如果说,爱情只是两人间的互敬互爱,那么,人情就是人世间的互敬互爱。 心理咨询正是这种互敬互爱之表达与交流的艺术。 既然是艺术,就
2022-12-07浏览详情
精神科的诊断应该是供同行之间交流的,而不应该是用来吓唬患者的。 一个受过良好训练的医生是不会随便给病人一个诊断的。 我宁可
2022-11-04浏览详情
一个人特异行为的背后, 必定在潜意识里藏着一个不为人知的迷。 ——岳晓东《登天的感觉》 阅之有道
2022-11-02浏览详情
愤怒管理很重要,怒发冲冠的人我觉得最好做的两件事,就是: 第一,先离开现场。 第二,心理学家给我们一个很好的建议,你可以在心里面数数
2022-10-15浏览详情
当一个人在与人比较中尽获自信时,他要学会与自己比较来获得自谦; 而当他在与人比较中尽获自卑时,他也要学会与自己比较来获得自信。
2022-09-19浏览详情
可是,换⼀个⾓度看,我倒觉得,这个特点恰恰也是⼈的优点,它表明⼈天⽣就是⼀种浪漫的动物。 对于⼈来说,⼀切享受若没有想像⼒的参与,就
2022-09-18浏览详情
⼈在年轻时会给⾃⼰规定许多⽬标,安排许多任务,⼊世是基本的倾向。 中年以后,就应该多少有⼀点出世的⼼态了。 所谓出世,并⾮纯然消
2022-09-14浏览详情
每个⼈的⾝体,都有厚的地⽅,他们各不相同,有些⼈厚的是⼿上的⽼茧,有些⼈厚的是背上的污垢,有些⼈厚的是脸上的⽼⽪。 我愿⾃⼰厚的是
2022-09-13浏览详情
指责是一种非常亲密的关系。 孩子你快乐了我也快乐了是一种情感捆绑,我没独立人格,你也不能有; 我没权利快乐,你也没权利快乐;家长们
安慰一个人,不一定是要他忘记过去,而是帮助他怎样正确地面对过去。 如果一个人的心灵创伤没有得到及时的宣泄和纾解,那可能会留下许
2022-09-12浏览详情
心理咨询是心灵探索的历程,旨在使来询者毫无保留地公开自己的隐情,宣泄自己的情绪,反省自己的思想。 所以,心理咨询场所的安排与布置
2022-09-10浏览详情
人格障碍者会让咨询师感到强烈被控制感,其实这种感觉就是患者对外部环境的感觉。 咨询师需要觉察到这个感受,但不要被卷入,患者就控
2022-09-07浏览详情
《女心理师》片段阅读: 他笑了,暗自想着:嗯!真像肋骨被压迫的声音,千万不要那么快被压断才好。 地下室并不潮湿,清爽干净。面前有一张
2022-08-31浏览详情
痛彻心扉的爱情是真的,只有幸福是假的。 那曾经以为的花好月圆,爱情只是宿命摆下的一个局。
2022-08-30浏览详情
心理专家李玫瑾教授说:“孩子的感受,很多时候都是父母的态度决定的。” 父母对待孩子的方式,决定了他是否会爱自己。 因此,在孩子最
2022-08-24浏览详情
一个人活着,要使自己的幸福最大化,而且要让别人因为你的存在,幸福多一些。 ——毕淑敏《女心理师
2022-08-18浏览详情
早熟的人容易对这个世界低头,像成熟的稻谷,被生活所累,弯了腰; 晚熟的人,却像冬日山间的松柏,虽腰身弯折,却蓄势待发。
2022-08-14浏览详情
如果我保持沉默,不说出秘密,秘密就是我的囚犯; 如果从我口中说出秘密,我就成为秘密的囚犯。惟沉默之树才有平静的果实。
2022-08-12浏览详情
把复杂的问题简单化,需要大手笔的智慧。把简单的事情复杂化,只需要一点愚蠢就够了。你可以荣幸地算是后一种。
素面朝天不是美丽女人的特有的专利,而是每个女人都可以选择的生存方式。 我相信不化妆的微笑更纯洁而美好,我相信不化妆的目光更坦
2022-07-15浏览详情
为什么有时睡觉会越睡越累 越睡越累的原因,可能与环境及生理方面有关。比如:环境嘈杂、认床、枕头过高,床垫过硬/软、晚餐吃太饱 、
2022-07-12浏览详情
我不相信手掌的纹路,但我相信手掌加上手指的力量。 ——毕淑敏 阅之有
2022-07-06浏览详情
无论这个世界对你怎样,都请你一如既往地努力、勇敢、充满希望。 ——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》 阅之有道读书笔记读书
2022-07-01浏览详情
孩子永远不准知道属于父母亲密关系的事情,这与TA无关。 伴侣之间发生的事,别人也绝对不能干涉。亲密的事应永远对其他人保密,否则会
2022-06-19浏览详情
当你很害怕失败时,最好的方法是在某件事上狠狠的失败一次。然后你对失败的定义会完全改变。 阅之有道心理学心理
2022-06-12浏览详情
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