复盘一周的食物

沈美美子 2021-04-13 0

看到一个方法
【复盘一周的食物】
这样能清楚的了解到哪些不足之处
在接下来的饮食中进行调整
（图8图9是周六日的放纵）
平时基本按照碳水➕蛋白质➕蔬菜
这周还算不错
下周继续保持
plog博主日记减脂餐

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