药球腹肌训练

健香蕉干货：【药球腹肌训练】
这套药球腹肌训练共7个动作，每个动作12-15次，组间休息10秒，做3组，做完你会发现腹肌爽爆了！虐起来！夏日变美大作战时尚运动新风尚杭州·健香蕉荷尔蒙工厂健身铁馆