今天有学生跟我汇报。他说他这段时...

今天有学生跟我汇报。他说他这段时间身体很好，每天都欲望很强，说非常感谢我，孙氏太极拳效果真好。他说现在每天都练一个半小时。

我看了一下他的体会，然后让他拍个视频过来看一下。看了之后，我的判断恰恰相反。我认为他是身体极度虚弱，肾气极虚。我认为这是去年新冠病毒阳了之后的后遗症。阳气耗损太多。并非是他真正的身体好。

去年羊了之后，他那个身体状况太差。现在春天有一点点生气，但是气浮表收不住，外散。一散就天天想。并非欲望强了，就是身体好。真不是这个理。

我给的，方法很简单。
先把时间降下来。每天练习从一个半小时降到40分钟。半个月内不要喝酒。练习单式从太极拳换成八卦掌。 早上醒了就起床，不停留一分钟。

看得懂不？
懂行的人，应该知道我这个调的目的是什么。

太极拳养生太极拳学