♀ D298｜10k
前5公里还是按照自己的节奏慢跑
被小区的大哥套了两圈后 6公里开始跟跑
心率都顶到了179 果然别人的有氧 我的缺氧
所以亏待不了自己一点 我要吃肉
减肥期越
我的器官都在说谢谢我减重自从体重涨到130，感觉已经影响到我身体健康了，但每次都下不定决心减肥，这次让夸克帮忙做了一个减肥计划，下周就开始实施减肥大计！ 争取在夏天前穿上小裙
