正月廿六，辰时六刻。2℃，空气良。补周五的课M40✓
顺便跑个10K竞速赛，顺便PB，3、5、10K都刷新了。
今天最难的一段是7-9K处，逆风上坡。
@曲江文化体育产业公司 没能耐记录净时间，
tern X11，台湾制造，顶级配置。
要去台中取车，今晚住台中。
明天就可以骑车游台湾了。
店里的店员服务非常体贴周到，店里没有驻车支架（台湾话叫侧柱，北京叫脚支子），店员把他自己
又是寒风凛冽的一天，不过留给冬天的时间已经不多了，春天已经在路上了
今天没有规划出去跑步的时间，那就室内运动吧，一组帕梅拉的有氧操作为跑前热身也是不错的，结果是跑的一点儿
