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2025年02月21日 运动健身 台州三门有场别样的拳击交流会 台州三门有场别样的拳击交流会这次活动对推广拳击运动很有帮助,让更多人了解拳击的魅力,同时也推动了三门体育文化事业的发展,希望以后多办类似的活动!