2025年02月13日
王一博祝大家快乐安康
王一博祝大家快乐安康 今日，王一博工作室@YIBO-OFFICIAL 发文称希望大家攀冰的时候注意安全，一定要在专业人士的指导保护下进行，并在最后祝大家元宵节快乐安康[我最粽意你]快快
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晚上没睡好，干脆七点就来练背：负重5kg引体向上5*3、不负重8*3、辅助9kg12*3；杠铃划船40kg12次接龙门架绳索直杆下压划船12.5kg12次一共四组（其中杠铃划船二组正手二组反手）；跪姿单
天蝎滑雪真的很好笑。
他很爱滑雪，但又很惜命，很怕弄伤。
今天他开始第一滑，叫我在山脚下等一下他。我在下面等了好久，看到有个女孩都滑第二转了，都还没看到他下来。
我心想这
