运动健身

2025年01月16日

运动健身

秦岚体型真的绝了，将近50岁的女人...

秦岚体型真的绝了，将近50岁的女人都没有妈妈臀，一看就是个很自律的人

2025年01月16日

运动健身

今天才敢上称，因为我知道今天才能完全消耗掉那两天。

就因为忍不住一时的口舌之欲，白白浪费四天时间，所以减肥时一定要完全杜绝聚餐，而且餐馆的油真的太大了，热量远超你想象！不要

2025年01月16日

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今天练腿。。。
好久不练了，做了十多组➕四组哈克蹲。。。
第一次做力量出汗，感觉腿已经不是自己的了
今天下雪，拍了个和国徽同框的照片

2025年01月16日

运动健身

难得今晚没课，也没别的安排。健完身就没事啦！

2025年01月16日

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全是减肥动力！想要暴食的时候反复观看美妆坦白局

2025年01月16日

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游泳潍坊·奥体健身(枫香店)

2025年01月16日

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一周不重样的刮油汤减脂餐

2025年01月16日

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“一个人那么孤独
你却说一个人真好”
太阳从窗户照进来，我就不想出门了
（完成80分钟全身力量训练）跑步

2025年01月16日

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手臂充血发涨
有变大的实感[举花铃]

微博冰雪季天津

2025年01月16日

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碳水吃饱的一天，跑起来就是痛快。

祝各位万事皆顺意啦。