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食用阿胶的注意事项 1.感冒时不宜食用阿胶
魏小八
2021-04-08
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食用阿胶的注意事项
1.感冒时不宜食用阿胶。阿胶滋阴润肺、补血养血,感冒时期食用阿胶不仅没有滋补的作用,反而会加重感冒发烧的病情。
2.阿胶不能过量食用。过量食用阿胶会出现上火的症状,而且阿胶较为滋腻,难以消化,食用过多对胃肠道也会造成一定影响。
3.在使用阿胶前后2个小时内,不宜食用萝卜、大蒜,阿胶有补血补气的功效,而萝卜、大蒜是破气的,会影响到阿胶的药效。
4.阿胶不宜与茶同食,茶中含有大量的鞣酸,鞣酸有吸附收敛的作用,会吸附阿胶中的营养物质,形成人体难以消化的物质,且影响了阿胶的药效。
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