蜂蜜柠檬苦瓜水

【蜂蜜柠檬苦瓜水】将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。 功效：从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑，促进身体排便排毒，有效祛痘。