白露过后秋意浓，收好这份#换季养生指南#

健康小知识【白露过后秋意浓，收好这份换季养生指南】“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露之后天气转凉，早晚温差变大，换季时节更需注重身体调理。日常养生要注意：①饮食宜健脾祛湿；②户外运动宜做好保暖；③出行忌接触花粉...戳图↓↓了解更多白露养生知识！@科普中国 白露过后秋意浓，换季养生看这八招 （via.人民网）