芦笋：　　芦笋含多种营养素...

麦地飓风 2022-04-11 0

芦笋：

　　芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素。健康来了健康养生

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