治疗消化不良小窍门 康源·爆品中医-实战特训营 2022-06-26 23:25:09 【治疗消化不良小窍门】我们都知道按摩肚子可以促进消化，那么何时按摩效果最好呢？教授建议，在下午1—3点这个时间段揉揉肚子，促进消化的效果最好，每次按摩以36次—60次为宜。另外，按摩肚子上的中脘穴(脐上4寸)可主治胃痛、腹胀、呕吐等脾胃病证。健康养生 中医养生 中医讲堂 中医穴位
