佛系健康科普

园来如此
落地营养问答·九宫格

作为你们的邻家营养师，尽自己时间精力所能尽量多一些地回答一下大家的问题，是我给自己安排的工作之一，因为咱们很多来自生活践行中的问题都很好啊。

本期9个如下：

1.请问有耐高糖酵母？

2.黄瓜作为蔬菜，是不是大部分都是水，营养比较差啊？能算到每天的一斤菜里面去吗？

3.维D都需要补充吗？大人小孩都能吃吗？

4.请教一下纯牛奶常温奶保质期六个月，过期半个月了还能再喝？

5.孩子想长高，早上吃早饭喝牛奶效果好，还是晚上睡觉前喝牛奶效果更好一点？

6.椰毒假单胞杆菌是不是黑木耳、白木耳本身所含有？

7.想问一下孩子吃饭少，体重偏瘦，有什么办法能多吃点，长胖吗？她喜欢吃菜，喜欢喝水，主食吃的很少，快吃完饭的时候，喜欢一边吃菜一边喝水

8.意面算粗粮吗？

9.银耳羹是要一天吃完，不能隔夜吃吗？

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