六种食物通血管

【六种食物通血管】

1 苹果

可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

2 海带

能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

3 茶叶

含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态。

4 大蒜

含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用。

5 洋葱

能降低血液黏度，减少血管的压力，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

6 茄子

保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用。健康养生健康中医