这个朋友失眠。凌晨1-3点失眠。易上火，口干 脱发严重。
舌体胖大 有齿痕 舌质淡，湿气重 气血虚，舌体肥厚 有痰湿的表现。舌边鼓胀 肝气不舒，舌中凸起 肝胆犯胃，下焦厚腻苔 湿浊下注 肾虚。
上焦有热，加上脾胃虚 运化不好 导致上火。 心 肝 火都比较旺。
发为血之余 发为肾之华 脱发是你气血不足 肾气不固。 脾胃虚 运化不好。
脾主人体肌肉 面色发黄是你脾虚 气血不足。肝主目 飞蚊症主要是肝血虚。
1点到3点是肝经运行的时间 这个时间点容易想 多数还是跟肝气不舒有关。
总结:湿气 气血虚 痰湿 肝胆犯胃 肝血虚
失眠 口干 脱发 上火 中医养生
