【每日一穴】 京骨穴：...

【每日一穴】 京骨穴： 清热止痉，明目舒筋。

京骨为经穴名（Jīnggǔ ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足太阳膀胱经。京骨是足太阳膀胱经的原穴。京骨是第五跖骨粗隆的古称，此穴在第五跖骨粗隆外侧，故名京骨。

【腧穴释义】

京骨。京，古指人工筑起的高丘或园形的大谷仓也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同储存谷物的大仓，故名。

膀胱经原穴。本穴物质为天部的寒凉水气，气血场范围大，最能体现膀胱经的气血之性，为膀胱经寒湿水气的输出之源，故为膀胱经原穴。

【取穴位置】

第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

【穴位解剖】

在小趾外展肌下方；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层是足底外侧神经。

【功能主治】

功能：清热止痉，明目舒筋。

主治：

1. 头痛，项痛；

2. 腰痛；

3. 癫痫。

【穴位配伍】

配风池、天柱主治头痛项强。

【刺灸法】

直刺0.3—0.5寸。

【临床运用】

现代常用于治疗高血压、落枕、腰肌劳损等。陈易玄中医养生