邱医瘦美说
健康养生 去超市注意了,
这6种伪健康食品,
不要花钱再买了:
1,花生牛奶复合蛋白饮品,里面没有植物奶,也没有牛奶,只是加糖的饮料。
2,果蔬脆片,里面额外添加了植物油,糖,盐,有些每100克脂肪含量竟然高达30%。
3,果脯,不等于果干,也不等于水果,营养价值更不如水果,但糖分却高达60%-80%。
4,果醋饮料,它不是果醋,而是用水果汁加了醋酸勾兑的饮料。
5,益生菌饮料,里面的益生菌根本不能活着进入到肠道,但糖分却不少,喝它约等于喝糖水。
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@邱正宏 )