【每日一穴】天井穴：散热生气降浊...

【每日一穴】天井穴：散热生气降浊、行气散结

天井为经穴名（Tiānjǐng）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属手少阳三焦经。天井是手少阳三焦经的合穴，五行属土。天即天空，喻上为天，井即水井，此穴在上肢鹰嘴窝，其陷如井，故名天井。

【腧穴释义】

天井。天，天部也。井，孔隙通道也。该穴名意指三焦经吸热上行的水浊之气在此聚集。本穴物质为四渎穴传来的水湿之气，至本穴后为聚集之状，其变化为散热冷缩并从天之上部降至天之下部，气血的运行变化如从天井的上部落下一般，故名。

三焦经合穴。本穴为三焦经天部之气的会合之处，故为三焦经合穴。

本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天部的水湿云气，在本穴为聚集之状，有土的不动之义，故其属土。

【取穴位置】

在臂外侧，屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。

【穴位解剖】

在肱骨下端后面尺骨鹰嘴中，有肱三头肌肌腱；布有肘关节动、静脉网；有前臂后皮神经和桡神经分布。

【功能主治】

功能：散热生气降浊、行气散结，安神通络、清热散风，通经活络，宽胸理气作用。

主治：

1. 手背无力，上肢不遂；

2. 偏头痛，耳聋；

3. 胸胁痛；

4.瘰疬。

【穴位配伍】

配曲池、少海主治肘痛；

配天突、水突主治瘿气；

配翳风、耳门主治耳聋。

【刺灸法】

直刺0.5~1寸。

【临床运用】

现代常用于治疗肘关节及周围软组织疾患。陈易玄中医养生