猕猴桃香蕉可助消化 24小时健康加油站 2022-10-17 12:23:59 微博健康公开课【猕猴桃香蕉可助消化】香蕉富含钾，可以调节体内电解质钾和钠的平衡，帮助稳定血压。熟透的香蕉还能帮助排便，控制体重。数据显示：一个重量为90克的猕猴桃可满足成年人日维生素C需求量的50%。猕猴桃富含蛋白酶，有助于消化多种常见蛋白质。——每晚十点睡 ，大家早睡早起身体好！
