瘦肚子：一碗汤，能轻松减“腹”，来教你怎么熬制

减肥食谱减脂减重我国超一半成人超重或肥胖
【瘦肚子：一碗汤，能轻松减“腹”，来教你怎么熬制】
冬瓜，含有丰富的水分，利尿，可以刮油脂，消除水肿，持续喝能有效消除腹部甚至身体的水肿现象，对减肥瘦身效果非常好。
玉米，玉米含有丰富的膳食纤维，可以分解和减少体内脂肪的吸收，对减肥能起很大的帮助作用。
所以，冬瓜和玉米搅拌在一起成汁，能够消除水肿型脂肪，是一款最好的瘦身食谱。
玉米冬瓜汤，制作方法很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，不要加太咸，否则会产生反作用。