体内湿气重，身体会有这些信号

【体内湿气重，身体会有这些信号】

1、如果发现自己舌体胖大、舌苔厚腻，舌边由齿痕，这多是体内有湿，水湿停滞舌体，就会出现舌体胖大、舌边有齿痕的情况。
2、脾胃问题多，脾胃主水液的代谢，体内湿气重，这多是脾胃虚弱了！可能会出现食欲差、腹胀、大便次数多，大便粘腻不成形等问题。
3、精神状态差、肢体困倦，湿浊影响气血的流通，就会出现精神状态差、做事没精力、容易犯困、肢体沉重等问题。
湿气重的人还可能会伴有面色灰暗、头晕目眩、下肢轻微浮肿、关节酸痛等情况。忆果缘1971健康管理健康养生