收集了一些问题，总结回复一下

【收集了一些问题，总结回复一下】

1.爱喝茶，但胃不好，怎么办？哪些茶叶可以喝？
答：从中医的角度，绿茶性寒凉，红茶性温热。胃不好的人多半是虚寒引起的，所以胃不好的人，可以选择喝红茶。
2.喝酒前吃什么可以保护胃？
答：喝酒会刺激胃粘膜，破坏胃黏膜屏障。出现胃粘膜出血，进而出现水肿糜烂和出血等炎性改变。在喝酒之前可以吃点馒头之类的食物，以缓解酒精的吸收速度，减少对肠胃的刺激。也可以喝酸奶保护胃粘膜不受损害。从中医角度，暴饮暴食损伤脾胃运化功能，加上高粱厚味浑浊内生，阻碍气机，升降失常会引发胃痛、腹胀、呕吐。切记不可空腹喝酒。
3.细嚼慢咽真的可以保护胃健康吗？
答：充分咀嚼食物，可使食物尽可能变“细”，以减轻胃的负担。咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，可以起到保护胃黏膜的作用。
4.苏打饼干可以缓解胃疼，是真的吗？
答：苏打饼干可以起到中和胃酸的作用，在饿的时候会分泌胃酸，吃上一块苏打饼干可以得到缓解。但不建议天天食用。忆果缘1971健康管理健康养生