厨房养生小知识 瞭望太空 2022-11-21 23:19:48 健康养生【厨房养生小知识】冬季进补原则：阳气偏虚，选羊肉、鸡肉等；气血双亏，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等；不宜食生冷燥热，选用枸杞、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。 健康饮食
