【每日食疗】皮蛋枣仁粥，主功效：甲状腺机能亢进
材料：酸枣仁30克，粳米50～100克，皮蛋1个
做法：
将酸枣仁捣碎，粳米洗净，皮蛋切成小碎丁。
将酸枣仁加水适量，浓煎取汁，兑入将熟的粳米粥内，待粳米熟烂，加入皮蛋煮4～6分钟即可，加盐调味。
主功效：甲状腺机能亢进
食疗主功效：
养肝敛汗，宁心安神。适用于甲状腺机能亢进性心脏病属肝血虚者，症见自觉心跳加快，失眠多梦，悸动不安，虚汗自出，头晕健忘，虚烦多虑者。
不适宜使用的人群：低血压者慎用。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。
陈易玄中医养生中国道家
