《地瓜玉米糊》美馔，缘自於寻常食材最好

《地瓜玉米糊》
美馔，缘自於寻常食材最好。
好吃或不好吃，差在是否有巧思。

功效：
具膳食纤维，帮助肠胃，
对癌肿等有辅助食疗作用。

制作方法：
取适量的玉米粉，加入冷水，和成糊状；
将地瓜在锅中煮烂，捣碎，加水，
放入玉米糊熬煮，煮的时候要不停的搅动，
煮熟即可食用，咸淡皆宜。

图~网路。

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