【每日食疗】预防流感茶，主功效...

【每日食疗】预防流感茶，主功效：急性上呼吸道感染

材料：贯众30克，板蓝根30克，甘草15克

做法

上三味药用开水冲泡后，代茶饮。
每日1次，不拘时频饮。

主功效：急性上呼吸道感染

食疗主功效：清热，祛风，利咽。适用于流行性感冒。上三味药均有较强的抗流感病毒的作用，且清热解毒功效良好。以药浸泡代茶，既饮用方便，又使药物的成分充分浸出，不致因沸煎而使一些成分遭受破坏。

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。陈易玄中医养生中国道家