【每日食疗】姜枣萝卜汤,食疗主功效:辛温解表,止咳化痰。可辅助治疗小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
材料:白萝卜1个,生姜1块,大枣3枚,蜂蜜30克
做法:
将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片备用。
取白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,放入锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。
最后加人蜂蜜,再煮沸即成。
趁热代茶频饮。
主功效:急性上呼吸道感染
食疗主功效:辛温解表,止咳化痰。可辅助治疗小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔,九天应元雷声普化天尊。
陈易玄中医养生中国道家