【每日食疗】松子黑豆粥，食疗主功效：补虚润肺，养液滑肠。适用于肺结核病、肺燥咳嗽咳血、体弱早衰、慢性便秘、产后体虚、头晕目眩。
材料：黑豆50克，松子仁50克，粳米50克，蜂蜜适量。
做法：将松子仁研碎；黑豆浸泡，然后同粳米煮粥。
粥熟后加入适量蜂蜜，调匀后食用。
早晨空腹及晚上睡前服。
主功效：肺炎
食疗主功效：补虚润肺，养液滑肠。适用于肺结核病、肺燥咳嗽咳血、体弱早衰、慢性便秘、产后体虚、头晕目眩。
不适宜使用的人群：有风寒表症者慎用。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。
陈易玄中医养生中国道家
