【每日食疗】山药蛋黄粥，食疗主功效：具有较高的抗菌免疫活性，能增强 机体防病抗病能力。
材料：糯米粉100克、山药150克、鸡蛋3只
做法：
①糯米粉用温水搅拌成浆。
②山药去皮，洗净，剁细过筛。
③鸡蛋打入碗内，捞出蛋黄，用冷水调匀。
④锅中加入约1000毫升冷水，放入山药末，煮沸两三次后将鸡蛋黄均匀加入，等待再次意沸，加入糯米粉浆调匀煮熟，然后加入白糖，搅拌均匀，即可盛起食用。
主功效：肺炎
食疗主功效：具有较高的抗菌免疫活性，能增强 机体防病抗病能力。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。
陈易玄中医养生中国道家
