洋洋聊天室Ⅰ养生篇～春运回家健康指南

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【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～春运回家健康指南】
勤洗手
用流动的水清洗手部，尤其是碰触到公共区域一些地方后，在外面不要用手揉眼睛
口罩带好
外出一定要科学正确戴口罩，不要随便摘下来
[干饭人]饮食很重要
除了基础的饮用水，还可以带一些高蛋白的饮食：比如：鸡蛋，牛奶，豆制品等，以及补充维生素的水果
品可以自备一些，以备不时之需（感冒，腹泻等）