健康回家指南

洋洋聊天室|养生篇—-番石榴的营养

洋洋聊天室|养生篇—-番石榴的营养

微博健康公开课这个问题吃什么健康回家指南
【洋洋聊天室|养生篇—-番石榴的营养】
番石榴中含有丰富的微量元素，其中微量元素

2023-02-24 浏览详情

洋洋聊天室|减脂篇-为什么减脂人喜欢圣女果

洋洋聊天室|减脂篇-为什么减脂人喜欢圣女果

微博健康公开课这个问题吃什么健康回家指南
【洋洋聊天室|减脂篇-为什么减脂人喜欢圣女果】
根据数据我们了解到，100g的圣女果

2023-02-20 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～高钙的蔬菜有哪些

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～高钙的蔬菜有哪些

这个问题吃什么健康回家指南微博健康公开课
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～高钙的蔬菜有哪些】
空心菜，含钙量 115 mg / 100 g
空心菜的营

2023-02-20 浏览详情

洋洋聊天室|养生篇—车厘子的营养价值

洋洋聊天室|养生篇—车厘子的营养价值

这个问题吃什么微博健康公开课健康回家指南
【洋洋聊天室|养生篇—车厘子的营养价值】
车厘子作为冬季的“网红水果”真的是很

2023-02-17 浏览详情

#我眼中的大寒#大寒应该注意什么？

#我眼中的大寒#大寒应该注意什么？

【我眼中的大寒大寒应该注意什么？】健康回家指南国医的精诚力量大寒，是二十四节气中的最后一个节气，是天气寒冷到极点的意思。大寒

2023-02-14 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～如何健康吃元宵

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～如何健康吃元宵

这个问题吃什么健康回家指南元宵节
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～如何健康吃元宵】
100克的黑芝麻汤圆中含的能量是311千卡、13.8克的脂

2023-02-06 浏览详情

宝妈必看：春节带娃出门必备神器

宝妈必看：春节带娃出门必备神器

段爷金句【宝妈必看：春节带娃出门必备神器】

带娃神器?大概就是妈妈了。

无论是外出或是在家，带娃的道路上，每一位妈妈都是“女超

2023-01-29 浏览详情

孕期合理锻炼促进母婴健康

健康回家指南把健康带回家健康美好生活计划
——
关于：
【孕期合理锻炼促进母婴健康】
相关内容分享给大家！

2023-01-28 浏览详情

过年吃鱼怕被扎？那就选这两种鱼。

过年吃鱼怕被扎？那就选这两种鱼。

【过年吃鱼怕被扎？那就选这两种鱼。】

把健康带回家健康回家指南

近日，医生除夕夜接诊36例卡喉患者的话题上了热搜，春节家家户

2023-01-27 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇~剩饭剩菜怎么办

洋洋聊天室Ⅰ养生篇~剩饭剩菜怎么办

春节剩饭处理指南把健康带回家健康回家指南
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇~剩饭剩菜怎么办】
初一早上吃什么，取决于除夕晚上吃什么
这个

2023-01-25 浏览详情

春节过度饮酒易引发胰腺疾病

春节过度饮酒易引发胰腺疾病健康回家指南微博健康公开课过量饮酒和暴饮暴食是急性胰腺炎常见原因。大家一定要健康饮食，适度饮酒

2023-01-24 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～除夕年夜饭后的剩饭菜怎么处理

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～除夕年夜饭后的剩饭菜怎么处理

把健康带回家健康回家指南健康过年小贴士
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～除夕年夜饭后的剩饭菜怎么处理】
新春佳节，年夜饭桌上，会有一部分

2023-01-24 浏览详情

医生除夕夜接诊36例卡喉患者

医生除夕夜接诊36例卡喉患者无论是大人还是小孩，被鱼刺卡嗓子时，最应该做的不是吞醋、不是吞饭，也不是用手盲抠，而是应该到医院就诊

2023-01-24 浏览详情

从“四个T”了解产后出血

健康回家指南把健康带回家健康美好生活计划
1月23日干货趣图
——
关于：
【从“四个T”了解产后出血】
相关内容分享给大家！

2023-01-23 浏览详情

大寒养生，伴一碗热腾腾的杂粮粥

大寒养生，伴一碗热腾腾的杂粮粥

我眼中的大寒健康回家指南
【大寒养生，伴一碗热腾腾的杂粮粥】
『小寒大寒，冻成一团』被小寒和大寒统治的一月，是华夏大地最冷的月

2023-01-23 浏览详情

我眼中的大寒

我眼中的大寒健康回家指南国医的精诚力量
大寒的饮食应遵守保阴潜阳的原则，饮食宜减咸增苦以养心气、坚固肾气，并切忌粘硬、生冷的

2023-01-22 浏览详情

大寒养生防四寒：

我眼中的大寒健康回家指南国医的精诚力量
大寒遇上春节，要漂亮也要注意保暖！

【大寒养生防四寒：】

✅ 防颈寒
颈部血管多，穴位多..

2023-01-22 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～一天炫了很多砂糖橘之后……

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～一天炫了很多砂糖橘之后……

把健康带回家健康过年小贴士健康回家指南
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～一天炫了很多砂糖橘之后……】
成为小黄人[心动超崽]
砂糖橘含有

2023-01-22 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～年夜饭的健康吃

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～年夜饭的健康吃

把健康带回家健康回家指南健康过年小贴士
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～年夜饭的健康吃】
盐摄入过高会导致高血压、骨质疏松、胃癌等发

2023-01-22 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～大寒养生进行时

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～大寒养生进行时

把健康带回家健康回家指南我眼中的大寒
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～大寒养生进行时】
大寒时节多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等

2023-01-21 浏览详情

春节吃撑吃伤，巧用健脾消食好物山楂

春节吃撑吃伤，巧用健脾消食好物山楂

【春节吃撑吃伤，巧用健脾消食好物山楂】每天一味中草药健康回家指南把健康带回家过年进入倒计时啦，春节期间大家都忙着走亲访友

2023-01-21 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ美食篇~凉拌菜健康吃

洋洋聊天室Ⅰ美食篇~凉拌菜健康吃

把健康带回家健康过年小贴士健康回家指南
【洋洋聊天室Ⅰ美食篇~凉拌菜健康吃】
凉拌菜开胃爽口，材料丰富，制作简单，原汁原味营养损

2023-01-21 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～年夜饭怎么健康吃

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～年夜饭怎么健康吃

健康回家指南把健康带回家健康过年小贴士
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～年夜饭怎么健康吃】
[干饭人]营养均衡搭配
年夜饭要做到粗细搭配

2023-01-21 浏览详情

大寒时节养生吃什么好？

我眼中的大寒健康回家指南【大寒时节养生吃什么好？】大寒是一年中的最后一个节气，也是最寒冷之时，此时仍需要吃些温补食物，以此抗寒、

2023-01-21 浏览详情

春节回家，这9个健康年货买起来！

春节回家，这9个健康年货买起来！

【春节回家，这9个健康年货买起来！】

健康回家指南把健康带回家

春节越来越近了，很多小伙伴都在犹豫回家可以准备哪些健康年货？别

2023-01-19 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ美食篇～牛肉丸的营养

洋洋聊天室Ⅰ美食篇～牛肉丸的营养

把健康带回家健康过年小贴士健康回家指南
【洋洋聊天室Ⅰ美食篇～牛肉丸的营养】
牛肉它增长肌肉、增强力量特别有效，它可以有效补

2023-01-19 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～减肥可别想着“捷径”

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～减肥可别想着“捷径”

唐嫣回应切胃减肥传闻我的防护手册健康回家指南
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～减肥可别想着“捷径”】
“切胃”“抽脂”看似很捷径，其实

2023-01-14 浏览详情

长寿秘诀：吃饭八分饱。Nature子刊：吃得越饱，死得越早

长寿秘诀：吃饭八分饱。Nature子刊：吃得越饱，死得越早

【长寿秘诀：吃饭八分饱。Nature子刊：吃得越饱，死得越早】健康回家指南微博健康公开课
我们如何才能在年老体迈时保持健康和尽可能

2023-01-13 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～春运回家健康指南

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～春运回家健康指南

春运健康出行防护指南我的防护手册健康回家指南
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～春运回家健康指南】
勤洗手
用流动的水清洗手部，尤其是碰触

2023-01-09 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～“阳康”也别大动作运动

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～“阳康”也别大动作运动

我的防护手册健康回家指南健康美好生活计划
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～“阳康”也别大动作运动】
高强度的运动，增加心血管负担，对于“

2023-01-08 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～如何缓解拉肚子

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～如何缓解拉肚子

健康回家指南我的防护手册健康美好生活计划
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～如何缓解拉肚子】
及时补水
无论是发烧还是拉肚子，可能会出现不

2023-01-05 浏览详情

健康回家指南

健康回家指南对于病后初愈，咳嗽延绵不绝，尤其是老人，咳嗽不止，白痰，泡沫痰，

可以用白茶+陈皮+三子养亲汤煮水喝，三子养亲汤就是紫苏子

2023-01-04 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～健康回家指南

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～健康回家指南

健康回家指南我的防护手册健康美好生活计划
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～健康回家指南】
饮食上避免太油腻
过节期间亲朋好友聚会，肯定少

2023-01-04 浏览详情

正在拼命加载中

我是有底线的

没有更多的页面可以加载啦！