【每日食疗】玉米须粥材料...

【每日食疗】玉米须粥

材料：玉米须适量，大米100克，盐1克，葱5克

做法：

1 大米置冷水中泡发半小时后捞出，沥干水 分；玉米须洗净，稍浸泡后，捞出沥干水 分；葱洗净，切葱花。
2 锅置火上，放入大米和水同煮至米粒开花。
3 加入玉米须，煮至粥浓稠，调入盐拌匀，撒上葱花即可。

主功效：胆结石

食疗主功效：玉米须能利尿、泄热、平肝、利胆。

适宜人群：可用于治疗肾炎水肿、脚气、黄疸、高血压、胆囊炎或糖尿病。

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。陈易玄中医养生中国道家