【每日食疗】蒜蓉马齿苋，食疗主功效：本品具有清热解毒、凉血止痢、消炎杀菌的功效，非常适合慢性肠炎患者食用。
材料：马齿苋300克，大蒜10克，盐3克，食用油10毫升
做法：
1 马齿苋洗净；大蒜洗净，去皮，剁成蓉。
2 将洗净的马齿苋下入沸水中稍汆后，捞出。
3 锅中加油烧热，下入蒜蓉爆香后，再下入马 齿苋、盐翻炒均匀即可。
主功效：慢性肠炎
食疗主功效：本品具有清热解毒、凉血止痢、消炎杀菌的功效，非常适合慢性肠炎患者食用。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。
陈易玄中医养生中国道家
