艾灸这些穴位，可改善90%的咳嗽

艾灸这些穴位，可改善90%的咳嗽！|||冬季气候寒冷、干燥，此时也是流感的高发期。人体易被风寒侵袭，出现感冒、咳嗽等情况，有些人吃各种药都得不到好转。
有的病人长久的咳嗽得不到缓解，那么很大程度上是病气瘀在了气管或肺部。艾灸可活血化瘀，舒筋通络，使用艾灸后，等于给脏腑一个强大的支撑，那么随之而来的是疾病慢慢的好转到痊愈。
那么，咳嗽应该艾灸哪些穴位呢?
☑️肺俞穴
位置：位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
此穴是肺之背俞穴，艾灸此穴，有助于调节肺脏经气，祛风散寒、宣肺止咳，缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
☑️列缺穴
位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
此穴归属手太阴肺经。艾灸此穴，有助于通经活络、宣肺解表，缓解咳嗽气喘、咽喉肿痛、支气管炎等病症。
☑️大椎穴
位置：是人体穴位之一，在第7颈椎棘突下凹陷中。
大椎穴是扶正祛邪之穴。艾灸此穴，有助于止咳平喘，提高身体免疫力。
⭕️艾灸方法：每个穴位灸25分钟，每周四次即可。
咳嗽康复保健
1、戒烟戒酒，预防为主。
2、注意保暖，防止感冒。
3、饮食清淡，且富有营养并易消化和吸收为宜
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