细数苹果的16个超级养生功效 姚小谦减肥日记 2023-01-26 12:13:59 【细数苹果的16个超级养生功效】1防癌；2降压；3减肥；4补血；5抗氧化；6保护心脏；7预防便秘；8美白养颜；9清洁口腔；10延缓衰老；11强化骨骼；12宁神安眠；13降低胆固醇；14预防佝偻病；15提高免疫力；16闻苹果香气缓解焦虑。减肥 健康 健康养生 瑜伽 瘦腿 美食 瘦身 健身
