为啥养姨妈要吃米饭？

【为啥养姨妈要吃米饭？】主食对于大姨妈有多重要！尤其是运动过度导致的闭经，踏实吃主食吧，不要害怕米饭馒头这些细粮，它们会让你的卵巢功能恢复更快，让你的运动表现更好，养姨妈更不容易反弹。尤其是那些天天粗粮水煮菜鸡胸肉闭经的人群，脾胃已经很弱了，更应该踏踏实实吃这些好消化的细粮，不惧怕米饭，你需要控制的是各种甜食，水果也可少吃，如果不想反弹太多。芙蓉营养小课堂暴食症减肥养姨妈