苹果籽该不该保留在精力汤里？

【苹果籽该不该保留在精力汤里？】全食物调理 做自己最好的健康管理师
苹果籽的确有微毒，它含有氰酸钾，不过一颗苹果籽的含量不算多，
这样的微量反而有抗发炎的作用，所以加在精力汤中无妨，
我都是这样喝的，已喝了十多年，
不过你如果不放心，不加也没问题。
苹果核如果发霉了，最好整颗苹果都不要吃，以免吃进毒素。
心安最重要，就选你最心安的方法吧。