太过操心的女人命最苦，一身的病，如何补救
- 易辰山人
- 2023-03-09 02:41:45
太过操心的女人命最苦，一身的病，如何补救？
原创 文泉杰 文小叔说
小叔的养生道场缓归心居开了两个月了，小叔说一下感受吧。两个多月与全国各地粉丝交流，小叔发现有三个特点，九成以上都是女粉，大多数女人性子都很急，大多数女人特别爱操心。小叔深刻感受到女人这一辈子太不容易了，尤其是太操心的女人，最辛苦命最苦，操出了一身的病，最要命的是明明知道自己一身的病都是操心得来的，还是放不下。虽然身体在小叔的道场缓归心居，但心依然在老人孩子身上。
太操心的女人身体就像油锅里的黄花鱼，被榨干了。操心耗的是什么呢？首先耗的是心，消耗的是心血，喜欢操心的女人基本上胖不起来，心血一直在亏损，睡眠也好不到哪里去，因为想的太多，白天想的太多，晚上势必睡眠浅，依然在想事情，脑子不停地在转，睡着了也是梦一个接一个。睡醒了感觉依然很累。这样，白天在消耗，晚上也在消耗，身体怎么好得了呢。
太操心的女人心脏都有问题，心悸心慌胸闷气短心肌缺血，晚上失眠。有人问，坐在那不动，就是想一想也会消耗气血吗？当然，这叫暗耗心血，比起你干体力活更容易消耗，而且不容易恢复。干体力活累了休息一下就恢复了。这个休息也不能，因为休息你也在消耗。而且操心的人睡不好，哪来的休息呢？
操心的女人还特别伤脾胃。你看啊，操心的女人势必会思虑太多，大大小小的事都要想，更要命的是很多事情想不明白，越想不明白越要想，想着想着，这个气就打结了，中医叫做思则气结，思虑太多，脾气就停滞了，不干活了，脾胃的动力就不足了，胃口就不好了，吃不下饭了，吃一点也消化不了，久而久之，后天之本脾胃也就弱了。
其实太过操心的女人五脏六腑都会受伤，精血一点一滴被榨干，但最主要的是伤心伤脾，所以中医有一个专业术语叫做心脾两虚。
如何补救呢？小叔给出两套方案，第一套不需要吃药，能不吃药就不吃药，因为太过操心的女人脾胃已经伤了，吃药也不一定能够运化。第一套方案是按摩，可以按摩四个穴位。第一个是补心的，叫做神门穴。
这个穴位可以养血安神，改善睡眠，特别适合胡思乱想的女人。神门穴是心经的原穴，原穴就是最原始的，最重要的一个穴位。按摩神门穴可以疏通整条心经。
第二个穴位也是补心的，叫做大陵穴，是心包经的原穴。
第三个穴位是强壮脾的，前面说过太操心的女人一定会脾虚，可以按摩脾经的穴位太白，再配合第四个穴位，就是强壮胃气的，足三里。
这四个穴位组合就可以改善心脾两虚。每天每个穴位按摩五分钟。穴位图自己搜索一下了，自己动手丰衣足食。
第二套方案就是服用中成药了。解决心脾两虚最佳的中成药就是归脾丸。不过小叔认为太操心的女人肯定会有想不开的时候，想不开就会伤肝，就会肝气不舒，可以再来一点逍遥丸配合，养肝茶也可以。
不过，小叔依然觉得这两套方案都是治标的，治本一定要改变自己，不要去改变别人，没有用的，只会加深自己的伤痕。儿孙自有儿孙福，都操心了大半辈子了，该为自己而活了，放手让子女去飞翔，过好自己的日子，想吃啥就吃啥想穿啥就穿啥想去哪就去哪，随缘自在快乐，不后悔。
这才是治本。
愿每一个女人找回自己，活出自我。陈易玄中国道家中医养生
原创 文泉杰 文小叔说
小叔的养生道场缓归心居开了两个月了，小叔说一下感受吧。两个多月与全国各地粉丝交流，小叔发现有三个特点，九成以上都是女粉，大多数女人性子都很急，大多数女人特别爱操心。小叔深刻感受到女人这一辈子太不容易了，尤其是太操心的女人，最辛苦命最苦，操出了一身的病，最要命的是明明知道自己一身的病都是操心得来的，还是放不下。虽然身体在小叔的道场缓归心居，但心依然在老人孩子身上。
太操心的女人身体就像油锅里的黄花鱼，被榨干了。操心耗的是什么呢？首先耗的是心，消耗的是心血，喜欢操心的女人基本上胖不起来，心血一直在亏损，睡眠也好不到哪里去，因为想的太多，白天想的太多，晚上势必睡眠浅，依然在想事情，脑子不停地在转，睡着了也是梦一个接一个。睡醒了感觉依然很累。这样，白天在消耗，晚上也在消耗，身体怎么好得了呢。
太操心的女人心脏都有问题，心悸心慌胸闷气短心肌缺血，晚上失眠。有人问，坐在那不动，就是想一想也会消耗气血吗？当然，这叫暗耗心血，比起你干体力活更容易消耗，而且不容易恢复。干体力活累了休息一下就恢复了。这个休息也不能，因为休息你也在消耗。而且操心的人睡不好，哪来的休息呢？
操心的女人还特别伤脾胃。你看啊，操心的女人势必会思虑太多，大大小小的事都要想，更要命的是很多事情想不明白，越想不明白越要想，想着想着，这个气就打结了，中医叫做思则气结，思虑太多，脾气就停滞了，不干活了，脾胃的动力就不足了，胃口就不好了，吃不下饭了，吃一点也消化不了，久而久之，后天之本脾胃也就弱了。
其实太过操心的女人五脏六腑都会受伤，精血一点一滴被榨干，但最主要的是伤心伤脾，所以中医有一个专业术语叫做心脾两虚。
如何补救呢？小叔给出两套方案，第一套不需要吃药，能不吃药就不吃药，因为太过操心的女人脾胃已经伤了，吃药也不一定能够运化。第一套方案是按摩，可以按摩四个穴位。第一个是补心的，叫做神门穴。
这个穴位可以养血安神，改善睡眠，特别适合胡思乱想的女人。神门穴是心经的原穴，原穴就是最原始的，最重要的一个穴位。按摩神门穴可以疏通整条心经。
第二个穴位也是补心的，叫做大陵穴，是心包经的原穴。
第三个穴位是强壮脾的，前面说过太操心的女人一定会脾虚，可以按摩脾经的穴位太白，再配合第四个穴位，就是强壮胃气的，足三里。
这四个穴位组合就可以改善心脾两虚。每天每个穴位按摩五分钟。穴位图自己搜索一下了，自己动手丰衣足食。
第二套方案就是服用中成药了。解决心脾两虚最佳的中成药就是归脾丸。不过小叔认为太操心的女人肯定会有想不开的时候，想不开就会伤肝，就会肝气不舒，可以再来一点逍遥丸配合，养肝茶也可以。
不过，小叔依然觉得这两套方案都是治标的，治本一定要改变自己，不要去改变别人，没有用的，只会加深自己的伤痕。儿孙自有儿孙福，都操心了大半辈子了，该为自己而活了，放手让子女去飞翔，过好自己的日子，想吃啥就吃啥想穿啥就穿啥想去哪就去哪，随缘自在快乐，不后悔。
这才是治本。
愿每一个女人找回自己，活出自我。陈易玄中国道家中医养生
