7个穴位按摩一个月养成易瘦体质!|||任何一种减肥,如果不祛湿不除经络不通畅是很难瘦下来的,学会中医7个穴位的按摩方法,让你轻松躺着瘦!嘴馋、易胖的女生快学起来吧
「臂臑」——瘦手臂
促进上肢血液循环,缓解肌肉劳损,防止赘肉囤积。
「滑肉门」——瘦小腹
消脂、通便,使腹部紧致减少多余油脂
「中脘」——控制食欲
中脘穴位对胃部有内调的作用,可以帮助控制食欲,减少暴饮暴食
「风市」——瘦大腿外侧
排除大腿多余水分,祛湿缓解下肢麻木
「梁丘」瘦大腿内侧
捏提梁丘穴位,对于改善腿部曲线有一定的塑形作用。
「委中」——瘦小腿
舒缓小腿,打通小腿肥胖的阻塞点,让小腿内循环变快减少肥肉。
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