7个穴位按摩一个月养成易瘦体质

  • 艾灸中医
  • 2023-03-09 08:12:07
7个穴位按摩一个月养成易瘦体质!|||任何一种减肥,如果不祛湿不除经络不通畅是很难瘦下来的,学会中医7个穴位的按摩方法,让你轻松躺着瘦!嘴馋、易胖的女生快学起来吧

「臂臑」——瘦手臂
促进上肢血液循环,缓解肌肉劳损,防止赘肉囤积。

「滑肉门」——瘦小腹
消脂、通便,使腹部紧致减少多余油脂

「中脘」——控制食欲
中脘穴位对胃部有内调的作用,可以帮助控制食欲,减少暴饮暴食

「风市」——瘦大腿外侧
排除大腿多余水分,祛湿缓解下肢麻木

「梁丘」瘦大腿内侧
捏提梁丘穴位,对于改善腿部曲线有一定的塑形作用。

「委中」——瘦小腿
舒缓小腿,打通小腿肥胖的阻塞点,让小腿内循环变快减少肥肉。穴位养生健康养生
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