吃动物腰子能补肾？真相是……

【吃动物腰子能补肾？真相是……】

这个问题吃什么 微博健康公开课

今天是世界肾脏日 ，民间有传言说：吃猪腰子、羊腰子等能补肾，甚至壮阳。这是真的吗？

答案是：不能！

传说腰子能「壮阳」的理由是可以「以形补形」，其实并没有用。而且这类食物大多高胆固醇，比如猪肾的胆固醇为392毫克/100克，是猪瘦肉的近5倍，过多胆固醇的摄入会增加心血管疾病的发病风险。

所以，可别再狂炫动物腰子补肾啦！

图：摄图网

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